「リラックスできる部屋の作り方が分からない」とお悩みではありませんか？
「部屋でリラックスして1日の疲れを癒やしたいのに、なんだか落ち着かない」という人は多いでしょう。
ストレス社会で生きている私たちには、心からリラックスできる空間が必要不可欠です。
この記事では、リラックスできる部屋の作り方について詳しくご紹介しています。
人が癒やしを感じるポイントや、リラックスできる部屋作りの注意点などが分かるはずです。
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部屋でリラックスできない理由は？
まずは、「リラックスできない」と感じる部屋の特徴をご紹介しましょう。
物が多くてごちゃごちゃしている
基本的に、物が多くて散らかっている部屋ではリラックスできません。
テーブルの上には物が出しっぱなし、床には服を脱ぎっぱなしの状態では、心が落ち着かないのです。
物が多いと視界に入ってくる情報量がありすぎて疲れてしまいます。
使う予定のない不用品はできるだけ早く処分してしまいましょう。
色の数が多い
使用している色の数が多い部屋も、リラックスできないでしょう。
様々な色が使われている部屋は統一感がなく、見ていて落ち着きません。
特に、鮮やかな色ばかり使っている部屋はリラックスとは程遠いでしょう。
生活感がなさすぎる
物が少ないとすっきりしていてよいのですが、生活感がなさすぎる部屋は逆にリラックスしにくいものです。
生活に必要なものや自分の趣味を反映したものが何一つないと、殺風景になってしまってホッとできません。
リラックスできる部屋の特徴3つ
リラックスできる部屋には、以下のような特徴があります。
整理整頓されている
リラックスできる部屋は常に整理整頓されています。
視界に入ってくる情報が少なく、すっきりしている部屋だと、余計なことを考えずに済むためリラックスしやすいのです。
また、整理されていると探しものをすることがないため、イライラしたりストレスを感じたりすることなく過ごすことができます。
自分の好きなものがある
自分の好きなインテリアや雑貨などが取り入れられている部屋はリラックスできます。
好きなものが視界に入る部屋で過ごすと心身が癒（い）やされ、元気になれるものです。
脳が活性化し、気持ちも明るく前向きになるでしょう。
そのような部屋でリラックスすれば、「また頑張ろう」という気になれるはずです。
雰囲気に統一感がある
部屋の雰囲気に統一感があると心が落ち着きます。
たとえば、家具は天然素材のものでそろえる・インテリアを同系色でまとめるなど、バランスのとれた部屋だと安心感が得られやすいのです。
